تناول الموز ليلاً.. هل يؤدى إلى زيادة الوزن؟

يعد الموز من أكثر الفواكه شعبية حول العالم، إلا أنه يواجه اتهامات متكررة بالتسبب في زيادة الوزن، خاصة عند تناوله في ساعات المساء، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا". يؤكد خبراء التغذية أن تناول الموز في حد ذاته لا يؤدي إلى زيادة الوزن، سواء كان صباحًا أو ليلًا، وإنما يعتمد الأمر على إجمالي ا...

Redirecting to full article...