وسط ضغوط الحياة.. كيف تحافظ "ست الحبايب" على سلامها النفسى؟

تقع الأمهات يومياً تحت طائلة ضغوط لا تنتهي ومسؤوليات كبيرة تتوزع بين رعاية الأطفال وإدارة شؤون المنزل، والوفاء بالإلتزامات المهنية، وفي زحمة هذا السباق اليومي، تنسى الكثير من الأمهات الاهتمام بأنفسهن، مما يؤدي إلى استنزاف طاقتهن النفسية والجسدية. وحسب موقع hurryupmummy تؤكد الدراسات النفسية الحديثة...

Redirecting to full article...