أفضل الفواكه الصيفية لمرضى السكرى.. تمتع بالصيف دون قلق

كثير من مرضى السكري يتجنبون الفاكهة تمامًا خوفًا من ارتفاع السكر، وهو اعتقاد خاطئ تنفيه المراجع الطبية العالمية. فقد أكد مركز التغذية في الجمعية الأمريكية للسكري أن الفواكه الطازجة الكاملة غنية بالعناصر الغذائية وهي بديل أفضل بكثير من الحلويات المصنعة، وبالأحجام المناسبة يمكنها إشباع الرغبة في تناول...

Redirecting to full article...