بدون مكيف.. خطوات فعالة للحفاظ على برودة جسمك فى موجة الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية المرتبطة بموجات الحر، خاصة على الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، ورغم أن أجهزة تكييف الهواء تُعد الوسيلة الأكثر فعالية لتخفيف آثار الحرارة، فإن خبراء الصحة يؤكدون وجود العديد من الطرق التي تساعد على تبريد الجسم والوقاية من المضاعف...
Redirecting to full article...