أفضل مشروب بعد العشاء لخفض الكوليسترول وصحة القلب

يحرص كثير من الأشخاص المصابين بارتفاع الكوليسترول على اختيار الأطعمة الصحية، لكن ما يشربونه بعد العشاء قد يكون له تأثير أيضًا على صحة القلب ومستويات الكوليسترول. وفي هذا السياق، أوصى خبراء التغذية بالشاي الأخضر منزوع الكافيين وغير المحلى باعتباره من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها مساءً لدعم صحة ال...

Redirecting to full article...