أسرع طريقة لخفض الكوليسترول.. احرص على هذه العادات اليومية

يعد ارتفاع الكوليسترول من أبرز عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن اتباع بعض العادات الصحية يمكن أن يساعد على خفض مستوياته وتحسين صحة القلب، إلى جانب الالتزام بالعلاج الدوائي إذا أوصى به الطبيب. ووفقًا لـجمعية القلب الأمريكية (American Heart Association)،...

Redirecting to full article...