دراسة تكشف أفضل طريقة لجعل حمية البحر المتوسط أفضل لصحة القلب

كشفت دراسة دولية حديثة أن النسخة الخضراء من حمية البحر المتوسط قد تمنح فوائد صحية أكبر من النظام التقليدي، إذ ارتبطت بتحسن صحة القلب ، وتقليل دهون الكبد والدهون الحشوية، وخفض الالتهابات، وتحسين استجابة الجسم للأنسولين، خاصة لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من تغيرات جينية تؤثر في استقلاب حمض الفوليك. و...

Redirecting to full article...