مدربة لياقة بدنية: تمارين المقاومة لا تجعل جسم المرأة ذكوريًا

أكدت تيري محفوظ، مدربة اللياقة البدنية، أن ممارسة السيدات لتمارين المقاومة ورفع الأوزان لا تجعل أجسامهن أقرب إلى الشكل الذكوري، موضحة أن هناك اختلافات فسيولوجية وهرمونية بين الرجال والنساء تجعل بناء العضلات لدى الرجال أسرع وأسهل. وقالت مدربة اللياقة البدنية، خلال تواجدها ضيفة ببرنامج 6 ستات المذاع...

Redirecting to full article...