عادات يومية تساعد على تقليل أضرار أشعة الشمس وحماية البشرة

استخدام واقي الشمس من أهم وسائل حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، إلا أن أطباء الجلد يؤكدون أن الحفاظ على صحة الجلد يتطلب اتباع مجموعة من العادات اليومية التي تعزز قدرة البشرة على مقاومة أضرار الشمس وتحد من آثارها على المدى الطويل، وفقا لموقع تايمز ناو. يمثل الجلد خط الدفاع الأول للجسم، لكن الت...

Redirecting to full article...