5 أخطاء يومية تبقى ضغط دمك مرتفعًا رغم تناول الدواء

يعتقد البعض أن تقليل الملح المضاف إلى الطعام يكفي للسيطرة على ضغط الدم، لكن الحقيقة أن النسبة الأكبر من الصوديوم قد تأتي من الأطعمة المصنعة، وتشمل.. - اللحوم المصنعة مثل اللانشون والسجق. - الشوربات الجاهزة. - المكرونة سريعة التحضير. - المخللات. - رقائق البطاطس والمقرمشات. - بعض أنواع الخبز والجبن و...

Redirecting to full article...