لمرضى الضغط.. نظام غذائى دون سكر لمدة 7 أيام يقلل الالتهابات ويحمى القلب
يعاني ملايين الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، وهو أحد أبرز عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. ويؤكد خبراء التغذية أن اتباع نظام غذائي صحي، يعتمد على الأطعمة الطبيعية ويبتعد عن السكريات المضافة، يمكن أن يساعد في خفض الضغط وتقليل الالتهابات المزمنة التي تؤثر في صحة القلب والأوعية الدموية....
Redirecting to full article...