هوايات الجدات تحسن حالتك النفسية وتخفف من توترك في عصر هيمنة الشاشات
يشهد عصرنا الحالي سيطرة من الشاشات، بما يتبع ذلك من تأثير سلبى على الصحة النفسية بفعل تزايد التصفح السلبي المستمر، والضغط الدائم لتحسين الأداء، الأمر الذى يشير إلى ضرورة العودة إلى عدد من الهوايات البسيطة، والتي يطلق عليها هوايات "الجدات" وفقا لخبراء الصحة النفسية، تعرف هذه الأنشطة البطيئة والملموس...
Redirecting to full article...