جمعية القلب الأمريكية تؤكد: يمكنك شرب 5 أكواب من القهوة يوميًا.. لكن بشرط

إذا كنت من عشاق القهوة، فقد تحمل لك التوصيات الجديدة أخبارًا جيدة، إذ تشير جمعية القلب الأمريكية (American Heart Association) إلى أن تناول ما يصل إلى 5 أكواب من القهوة يوميًا قد يكون آمنًا لمعظم البالغين الأصحاء، بل وقد يرتبط ببعض الفوائد الصحية، بشرط عدم إضافة كميات كبيرة من السكر أو الكريمة أو الم...

Redirecting to full article...