نتيجة الثانوية العامة 2026.. 5 حيل نفسية للتعامل مع قلق الانتظار

يعيش طلاب الثانوية العامة وأسرهم حالة من الترقب مع اقتراب موعد إعلان النتيجة، وهي فترة تتسم بالضغوط النفسية نتيجة التوقعات الأكاديمية العالية، وقد يؤدي هذا الضغط المستمر إلى اضطرابات في النوم وتغيرات في العادات الغذائية، فضلاً عن الشعور بالقلق والاكتئاب، وفي هذا السياق يؤكد خبراء الصحة النفسية أن هذ...

Redirecting to full article...