بيض مسلوق أم جبنة قريش.. أيهما أفضل لصحة القلب؟

من المعروف أن البيض المسلوق والجبن القريش هى أكثر الأطعمة الصحية التى تحتوى على نسب عالية من البروتين، ومنخفضة الدهون بالإضافة إلى البروتين، وتحتوي هذه الأطعمة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية التي قد تدعم صحة القلب، وفقا لموقع "Very well xpress"....

Redirecting to full article...