5 عادات يومية يوصي بها أطباء الأعصاب للحفاظ على صحة الدماغ
مع التقدم في العمر، لا يصبح الاهتمام بصحة الجسم وحده كافيًا للحفاظ على جودة الحياة، فالمخ يحتاج أيضًا إلى رعاية مستمرة تساعده على أداء وظائفه بكفاءة، بداية من الذاكرة والانتباه ووصولًا إلى القدرة على التعلم واتخاذ القرارات، والمهم أن حماية صحة الدماغ لا تبدأ عند ظهور مشكلات النسيان، وإنما يمكن دعمها...
Redirecting to full article...