التوتر يجعلك تنسى.. لماذا تضعف الذاكرة بمنتصف العمر وكيف تحافظ على تركيزك؟

هل سبق أن دخلت غرفة ثم نسيت سبب دخولك، أو بحثت عن شيء كنت تضعه أمامك منذ دقائق، أو حاولت تذكر اسم شخص تعرفه جيدًا ولم تستطع استحضاره سريعًا؟ هذه المواقف العابرة قد تحدث لأي شخص من وقت لآخر، لكن تكرارها قد يصبح أكثر وضوحًا خلال فترات الضغط النفسي المستمر، خاصة في مرحلة منتصف العمر. ووفقًا لما نشره م...

Redirecting to full article...