قلة النوم قد ترفع ضغط الدم وتزيد خطر الجلطات.. أطباء قلب يحذرون

يؤكد أطباء القلب أن النوم الجيد ليس مجرد وسيلة للراحة، بل عنصر أساسي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، محذرين من أن الحرمان المزمن من النوم قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، خاصة إذا استمر لفترات طويلة. ووفقًا لتقرير نشره موقع Prevention، يوصي الخبر...

Redirecting to full article...