هل يمكن لتناول فيتامين د الوقاية من الإصابة بالأمراض ويزيد المناعة؟

يُنظر إلى فيتامين د منذ سنوات باعتباره أحد العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائف المناعة وصحة العظام والعضلات، ولذلك كان الاعتقاد بأن الحصول على كميات إضافية منه، خاصة في صورة المكملات الغذائية. قد يساعد أيضًا في تجنب نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي. لكن نتائج بحثية أحدث...

Redirecting to full article...