مشاهدة التلفاز أسوأ لصحة الدماغ من الجلوس أمام الكمبيوتر..دراسة تكشف

يرتبط الخمول البدنى بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك زيادة خطر التدهور المعرفي، وتشير دراسة حديثة إلى أن ما تفعله أثناء جلوسك قد يكون بنفس القدر من الأهمية، فالأنشطة التي تُبقي دماغك نشطًا ومتفاعلًا أثناء الجلوس قد تكون أفضل لصحتك المعرفية من الأنشطة السلبية، مثل مشاهدة التلفاز لساعات طويلة، وف...

Redirecting to full article...