هل الكمثرى مفيدة فى ضبط مستويات السكر بالدم؟

بالنسبة لملايين المصابين بمرض السكر من النوع الثاني أو مقدمات السكر، قد يبدو تناول الفاكهة الطازجة معضلة غذائية فالخوف السائد من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبات يدفع الكثيرين إلى استبعاد الفاكهة تمامًا من مطابخهم، وهي عادة مقيدة تحرم الجسم من الألياف الأساسية ومضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة،...

Redirecting to full article...