5 فناجين قهوة يوميًا.. هل تساعد فعلًا فى تقليل دهون البطن وإنقاص الوزن؟
قد يظن البعض أن القهوة مجرد مشروب يساعد على الاستيقاظ والتركيز، لكن دراسة حديثة أعادت الاهتمام بتأثيرها المحتمل على تكوين الجسم، بعدما لاحظ الباحثون ارتباط شرب كميات أكبر من القهوة بانخفاض نسبة الدهون في الجسم والدهون الحشوية، مع وجود كتلة عضلية أعلى نسبيًا، رغم تقارب الوزن ومؤشر كتلة الجسم بين المش...
Redirecting to full article...