8 أطعمة غنية بالألياف تساعد على تخفيف أعراض وألم البواسير

تُعد البواسير من المشكلات الشائعة التي قد تسبب الشعور بالألم أو الانزعاج أثناء التبرز، وقد ترتبط في كثير من الحالات بالإمساك أو بذل مجهود زائد عند دخول الحمام. لذلك لا يقتصر التعامل معها على الأدوية والعلاجات الموضعية، وإنما يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الضغط...

Redirecting to full article...