تجنب المصعد.. صعود السلم يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب
قد تبدو عادة صعود السلم بدلًا من استخدام المصعد أمرًا بسيطًا، لكنها قد تمنح القلب والأوعية الدموية قدرًا إضافيًا من النشاط البدني خلال اليوم، وتشير نتائج تحليل بحثي إلى ارتباط صعود الدرج بانتظام بانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة لأي سبب، وفقا لموقع تايمز ناو. حلل الباحثون بيا...
Redirecting to full article...