تذبذب الوزن يرفع خطر فقدان العضلات.. أطباء يحذرون

يعانى الكثيرون من عدم ثبات الوزن، حيث يفقدون بعض الكيلوجرامات الزائدة، ثم يستعيدون بعضها أو كلها، ثم يفقدونها مرة أخرى، وهو ما يعرف غالبًا بدورة الوزن أو حمية اليويو، إلا أن عددا من الباحثون أكدوا أن تلك الحالة قد تنطوي على جوانب سلبية، أحد هذه الجوانب السلبية قد يكون انخفاض كتلة العضلات، وفقًا للدر...

Redirecting to full article...