هل تساعد القهوة على حرق الدهون؟.. دراسة تربط تناولها بزيادة الكتلة العضلية

القهوة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي لدى ملايين الأشخاص، لكن دراسة حديثة أضافت جانبًا جديدًا إلى النقاش حول تأثيرها في الوزن والتمثيل الغذائى، فقد وجد باحثون من جامعة أولو في فنلندا ارتباطًا بين ارتفاع استهلاك القهوة وانخفاض نسبة الدهون الكلية ودهون البطن، إلى جانب ارتفاع الكتلة العضلية الهيكلية،...

Redirecting to full article...