كيف تكشف طريقة مشيك عن صحة الأوعية الدموية لديك؟
قد تبدو سرعة المشي مجرد اختلاف طبيعي بين الأشخاص، فهناك من يمشي بسرعة وآخرون يفضلون وتيرة أبطأ لكن الأبحاث الطبية بدأت تنظر إلى سرعة المشي باعتبارها مؤشرًا بسيطًا يعكس بصورة غير مباشرة كفاءة عمل القلب والرئتين والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية معًا، وفقا لموقع تايمز ناو. ولا يعني المشي البطيء وحده...
Redirecting to full article...