عادات يومية تبدو عادية ترفع ضغط الدم في صمت

يرتفع ضغط الدم عادةً بسبب تراكم مجموعة من العادات اليومية على مدار أسابيع أو شهور، فالإفراط في تناول الملح، والجلوس لفترات طويلة، وقلة النوم، كلها عوامل يمكن أن تؤثر في مستويات ضغط الدم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". وتكمن خطورة ارتفاع ضغط الدم في أنه قد يتطور دون أعراض واضحة، ما يجعل اكتشاف...

Redirecting to full article...