استبدل اللبن كامل الدسم بالزبادى.. يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب
في دراسات أمريكية كبيرة، ارتبط تناول الزبادي 5 مرات على الأقل في الأسبوع بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 16%، وبين الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، ارتبط تناول الزبادي مرتين على الأقل في الأسبوع، بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 17% لدى النساء، وانخفاض الخطر بنسبة...
Redirecting to full article...