ممارسة الرياضة فى الحر.. احذر الجفاف قد يهدد وظائف الكلى وطرق الوقاية

التعرق الشديد أثناء التمارين في الأجواء الحارة قد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل، ما يزيد الضغط على الكلى ويرفع خطر الإصابة بإصابة كلوية حادة، ومع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية في الهواء الطلق، لكن الجمع بين الحرارة المرتفعة والمجهود ال...

Redirecting to full article...