7 عادات بسيطة تساعد فى تحسين مقاومة الأنسولين والسيطرة على سكر الدم
يمكن أن يسهم تغيير نمط الحياة في تحسين مقاومة الأنسولين، خاصة عند الجمع بين التغذية المتوازنة، والنشاط البدني المنتظم، والحركة اليومية، ويشارك الأطباء مجموعة من الخطوات العملية التي يمكن إدراجها بسهولة ضمن الروتين اليومي للسيطرة على مقدمات السكرى، حسبما أفاد تقرير موقع "Ndtv". تحدث مقاومة الأنسولين...
Redirecting to full article...