لماذا تعانى من نقص فيتامين ب12 رغم تناول اللحوم؟.. أسباب خفية تمنع امتصاصه

قد يعتقد البعض أن تناول اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان يضمن الحصول على ما يكفي من فيتامين ب12، لكن الحقيقة أن النظام الغذائي ليس العامل الوحيد الذي يحدد مستوى هذا الفيتامين في الجسم، فقد يعاني الشخص من نقص ب12 رغم تناوله الأطعمة الحيوانية بانتظام، بسبب وجود مشكلة في امتصاصه داخل الجهاز الهضم...

Redirecting to full article...