مش كسل..النوم الطويل فى الإجازة يحميك من ارتفاع ضغط الدم.. دراسة توضح
أكدت دراسة حديثة إنه لا ينبغي لأحد أن يشعر بالذنب حيال النوم لوقت متأخر في عطلة نهاية الأسبوع، إذ قد يكون ذلك وسيلة الجسم للتعافي. ووفقا لصحيفة "The Mirror"، وجدت الدراسة التى استمرت سبع سنوات، وشملت 41 ألف بالغ أن الأشخاص الذين ينامون لوقت متأخر في عطلة نهاية الأسبوع، أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط...
Redirecting to full article...