مع اقتراب انتهاء العطلة الصيفية.. كيف تتغلب على اكتئاب انتهاء الإجازة

مع قرب انتهاء العطلة الصيفية وبدء العام الدراسى الجديد، يشعر الكثيرون بحالة من الحزن والكآبة بسبب انتهاء فترة الراحة والعودة إلى الروتين المرهق، إلا أنه توجد بعض الخطوات التى يمكن أن تساعد على الانتقال من الإجازة الى الروتين العملى بسهولة، وفقا لموقع "BBC". قد يكون من المغري البدء مباشرة في معالجة...

Redirecting to full article...